減重動機

“減重動機“對於一個想減重的人很重要
因為當你想放棄時
或是被人嘲笑時
這是激勵自己的最好方法

當初我寫的三點減重動機
1.自信
2.穿的漂亮
3.減康

其實可以還有很多...
因為從小胖到大的經驗是...太多的傷害
我就連想要減肥都不敢
怕被人家笑
就算有追我的人,也因為沒有自信而一一拒絕

來到草本風格後真的改變我很多
至少我以前不敢告訴別人我在減肥
但也是因為相信這個團隊
我才能擁有勇氣
感謝我的魔鬼大教練阿哲、914、胖熊
我會繼續努力的

有時候很不想這麼做

還沒有減重的時候,很想要開始
真的開始減重了,卻又很想放棄
面對美食卻又得克制
現在連煮菜都很少煮

跟教練借看當初我填寫的資料卡
目標是瘦到48公斤！
也就是從我一開始的88公斤～必須減掉40公斤才行
昨天量的成果是18天瘦4公斤
但是我知道我不夠認真～其實一開始三天就瘦了2.4公斤
總是太過於放縱自己
偶爾偷吃、水量喝的不夠、沒有照教練的話好好做

這個月目標至少減10公斤！
加油～不可以再墮落了！！

射手座是個三分鐘熱度的動物...

現在是清晨五點四十九分,一整晚還不睡的我,現在不應該是在建立部落格,而是該好好上床睡覺吧！
射手座永遠都是想到啥立刻就要去做,不然過了時間就會忘記
而做了之後,又很容易放棄-這是很糟糕的行為
建立這個部落格,純粹想要記錄自己現在的生活
一方面想讓自己的減重計畫有個激勵在
讓自己想要偷吃或是放棄時,可以上來看看文章回復最初的動力
另一方面當然是記錄和我最息息相關的日常生活,以及最重要的-設計

目前我是個平面設計,看似光鮮的職務下有很多的辛酸
希望未來我可以慢慢分享這些點滴
將自己生活中做重要的事情記錄下來

最後期待這次的部落格不要三分鐘熱度
可以一直陪伴我的成長

五點五十八分了
我答應我的減重教練要晚上十一點睡覺
現在已經...過太久了﹦﹦！！
掰