2010年5月18日 星期二

晚餐-以為是義大利麵+蔬菜湯

昨天買了一堆青菜,用不到一半煮了鍋蔬菜湯,結果今早就喝完,雖然清甜有餘,但是因為都沒有用肉骨或是油香,稍嫌有點澀膩,中午把乾香菇泡水待用,加上昨天切好冷凍的筊白筍炒了吃,最後再開了個麻辣口味的番茄靖魚罐頭就配白飯吃,這樣就很好了。

不過午餐把剩下的米用完了,晚上就來煮個麵,也重新再熬個湯。

懶的用正式的義大利麵條,拿一般的台式細麵條煮個七分熟撈起待用,先將西洋芹下鍋爆香略炒,再將中午留下的番茄靖魚罐頭加入,因為加了點水,所以又添點番茄醬增加風味和鹹度,滴了些魚露提味,灑上黑胡椒粒與些許花椒粉,提升原本罐頭麻辣的口感。最後放入麵條拌炒,讓麵條本身吸取醬汁味道就大功告成。

特地擺盤來拍照,這樣很像義大利麵吧!


中午炒過的香菇筊白筍,因為有用蒜頭和油去爆香,所以加在湯底裡增加口感滑順與香氣,整鍋湯用了白菜、紅蘿蔔、南瓜、香菇、金針菇、杏苞菇、筊白筍、西洋芹,今天西洋芹的份量少點,提點味就好,因為麵已經用大量的西洋芹去做搭襯。




不是我在驕傲,蔬菜湯真的很方便,又很好喝,而且也很健康!


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